因为对身体的捶打，加之体内灵气的循环，体质增强寿元增加便是顺其自然。
而丹药可以带来部分灵气，所以留在山中的戊等弟子，可以通过自身锻龙骨，内服丹药的方式增加寿元。
“你们还有什么疑问？”
陈月讲完。
“锻成十二块龙骨之后呢，成仙吗？”
云奕第一个开口问道。
陈月看到说话的云奕，在后面的位置，笑道：“没想到你这丁等的小子居然敢先问这么远的问题。”
她虽说是笑着回答的，却不是嘲笑，而是在感概他们的年轻敢想。
她轻启朱唇，继续道：“十二块龙骨便是修行界称为超凡的境界，肉体已经脱离凡人范畴，再往上当是圣人境，如何迈入圣人境，我等并不知晓，这也是掌门师兄正在探索的路。”
“至于你说的成仙，”
她顿了顿，有些向往：“兴许是圣人境之后，兴许圣人境还远远不够，是修行界的最终问题。”
在回答完弟子们稚嫩的问题，再无人提问之后，陈月便站起身来，向他们传授锻体武学，并一一指导动作。
半日后，又传授吐纳术和内视法，此法不算门中秘术，是修行界最普通的法门，便直接印发了册子。
因为未曾修行，这些人体内都还未结丹，所有没有灵气支撑无法实现内视，天生精神力强者可以，很明显这些人中并没有这样的天才。
因此内视法和吐纳术需要配合使用，但是这两个术法对于第一次接触他们的弟子来说，想要第一天掌握是不可能的。
云奕也没有强求，先牢牢记好今天学习的锻体武学，领完内视法和吐纳术的册子，太阳下山前便下山回庐山村的住所。
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