笔趣阁 > 崇阳剑宗 > 第34章 老道士收入天池 授毕生所学之功

第34章 老道士收入天池 授毕生所学之功(4)

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我这人放荡不羁,不爱门规所制,这掌门不当也罢。”

“我本是上一代掌门“无相真人”

的同门师弟,法名“法相”

无相师兄逝世将掌门传位与我,我又将掌门之位传于飞遂子,这飞遂子乃是我师兄的关门弟子,传位于他,也是服众的,我也乐的逍遥自在。”

天池诧异道:“你们竟把一派掌门之位当做物件儿,让来让去?”

老道士大笑道:“在我心里,掌门之位还不如一个物件儿。”

次日,老道士传授天池其余《无相心法》,道:“第九层寂照法口眼轻闭,头身中正,含胸沉腹,默运脑中先天性光,凝注丹田虚空境地。

也就是把丹田看成一个空间,意念双目神光朗照这个空间,达到“万念俱寂,一灵独觉”

先天真一之气自虚无中来,丹田真阳自然萌生。

这你自然已会。”

第十层:“扩容法练功时充分放松入静,意念与呼吸密切配合,把丹田、命门、会阴、尾阊这一区域看作一个容积,使之逐渐扩大容量。

呼气时使脐部、小腹部及腰腹部往外扩张,吸气时气收丹田。

这样持续练功,就会加大丹田的活动能量,起到快速积聚丹田内气酌作。”

第十一层:“压气法,呼气时用意念将内气向丹田、尾闾部催压、贯冲,使整个下腹部的气机都活跃起来。

尾闾—定要充分放松。

当真气向上冲时,呼气往下压,腹部压力增高,真气自然溢注脏腑经络、四肢百骸。

均经元气疏通修补。”

第十二层:“聚散法,在呼气时,意想气由丹田向周围空间成圆形幅射状扩散.同时身体也放大;吸气时,意想气由周围空间向丹田收聚。

也可以意想丹田为宽阔无边的大海,呼气时如石击水,波浪由丹田中心向周围成圆形扩散,吸气时收聚丹田。”

第十三层:“景观法,练功入静后,意想丹田有一个红色的太阳,或一朵金黄色的莲花,或——个发亮的电灯泡,照亮照透整个腹部及全身,温煦着五脏六腑、四肢百骸。

通过内景生辉,意念的高度积聚,丹田可以在短期内凝聚真阳元气。”

第十四层:“无相法,放松入静后,两手在腹前意想抱着一个红色的火球向左右、上下轻轻旋转,意想火球在两手的带动下转动,待两掌之间的气球实感形成之后,再用意念将火球送入脐内,两掌配合动作,然后两手轻贴于脐部。

稍停再作丹田内气的转圈运动。”

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