“任脉:以人体正下方双腿间会**为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；
督脉则是由会**向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环，功力大增。”
“我需得运功向老方大的会**注入真气。”
陈武这样想着，他迅速双掌向左右化弧，而后秒速合掌成莲花形旋动，忽地他右掌迅速变二指拳冲向老方丈的会**，而又突地二指闪出明光注入会**，只见方丈的下身迅速闪动明光，那明光起会阴，走任脉，在唇下承浆穴处快速向两侧闪动汇于头顶百惠穴，而后沿脊椎向下走督脉，至会**，又回到任脉，至此气行一周天。
几番助功下来，陈武她们早已满头大汗，头顶热气环绕。
此刻老方丈迅速变得红光满面，精神焕发，他急忙大喊道:
“尔等迅速内躲，老纳要用硬气功中绵花肚和铁布衫逼出体内的箭矢和瘀血。”
嗖嗖嗖一一。
陈武她们迅速起跳躲到了铜佛像后面。
老方仗的任脉二脉本来就通着，只是受重伤过后阳气亏损，他只有借助陈武的内力用《易筋经》心法才能为自己疗伤。
只见他盘坐在八卦台中央，双掌扶膝，身体不断地在圆面转动着，他的头顶冒烟，上身汗洒如珠，银白色长胡须周围也是热气腾腾。
嗖嗖嗖一一，
钉钉铮一一，
钉钉铮铮一一。
忽地他迅速气运周天，身体迅速旋转离地，肚皮迅速胀起，只听得一阵阵叭叭叭声过后，空中箭矢乱舞了一阵，它们最终还是铛铛铛地打落在了地面上。
而后老方仗身体缓缓下沉落在了圆面中央，他运气止血过后，他凝神静气地打坐疗伤。
“智达师父，不好了。
钱宁带人攻了进来，智通师父正在和他们激战，看样子快不行了。”
和尚怀德爬在入口处忽然大喊道:玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址<ahref="
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