张峰从丹田中调出了一丝内力，通过手掌的传递，在理科南的丹田处转了一圈，不料想竟然真的在理科南的丹田处感受到了异常的反应，透过神识一看，在理科南的丹田处，竟然已经有了一丝极其微弱的内力，如果不是因为张峰拥有神识，甚至都发现不了这点变化。
“嗯，竟然真的练出气感了！”
在听到张峰亲口确认后，理科南脸上情不自禁的洋溢出笑容。
“看来你最近练得不错，练武这个东西，天赋固然重要，但是更离不开自己的努力，既然你能练出气感，那证明你的养身功练得不错，我也不看了，你以后只要持之以恒的练下去，还是有机会达到小成的境界的。
据我了解，达到小成的话，应该可以增寿五年吧。”
张峰见理科南已经练出了气感，就没有再看对方演练的兴趣，说完这些，就走到了沙发旁，拖了鞋，坐了下来。
修道本就是与天争命，一刻也不能懈怠，修炼这种事情不进则退，张峰见理科南的事情已经安排好，自己也在打坐中进入了冥想状态。
神识在体内转了一圈，张峰发现在丹田处，代表内力的“棉花糖”
形状又大了一些，但是颜色却似乎变得浅了些，张峰明白，这应该就是这段时间自己坚持练习的成果了，当内力在丹田完全看不出颜色的时候，就代表自己进入了暗劲阶段了。
内力笼统来说，分为三个阶段，第一个阶段是积累阶段，成为明劲。
这时候内视的话，是可以看得出内力的形状的，随着积累越多，形状就会变大，颜色也会变浅，当积累到一定程度，内力完全转换也液态的时候，就看不出来颜色了，那个时候就进入了第二个阶段-暗劲。
到了这个阶段，即便在风苍界，也是数得上的高手了，处于这个阶段的武者，攻击方式也变得诡异莫测，往往打出一掌，其中就蕴含着几重劲道，可以直接在攻击对方的同时，将劲力渗透到对方的身体内部，达到重创内脏的效果，所以到了这个阶段武者之间的打斗，反而最是凶险，往往看着很普通的一招，只要被打中，就可能因此丧命。
至于第三个阶段，张峰前世就达到过，化劲。
到了这个时候，已经可以做到飞花落叶都可以伤人的地步，甚至凌空虚度也不在话下，修到高深的地步，完全有匹敌修真者的实力。
看完了内力，视线再转到灵力这边，只见在代表内力的“棉花糖”
旁边，矗立着一棵小树苗，此刻树苗上唯一的一片叶子越发的翠意盎然，而且在这片叶子的旁边，出现了一个绿色的黑点，张峰知道，当这个黑点中再挤出一片叶子，自己就进入练气二层了。
“还是灵气太少了，我这样修炼也不知道何年何月才能修到前世的境界。”
感受着一丝丝微弱的灵气朝着自己身体聚集，张峰心中不由感叹道。
天刚刚泛起一丝白，张峰就结束了打坐，因为离学校不远，所以张峰选择步行过去。
今天天气似乎不怎么好，一阵阵的秋风卷起几片树叶带向空中，空气也有些刺骨寒凉。