言桐之直到这个时候，才伸了个懒腰，慢慢地直起身体，她拿起一根筷子，轻轻地点在吃剩的红烧草鱼上，“这是什么？”
容溪月骤然被提问到，有些不知所措，尝试着回答，“红烧鱼？”
言桐之点点头，又摇了摇头。
接着，她用筷子在几盘菜上点过。
红烧草鱼，“优质蛋白。”
酸辣土豆丝，“碳水，合适的主食代餐。”
麻婆豆腐，“优质蛋白。”
青椒炒香干，“优质的植物蛋白。”
望着容溪月呆呆愣愣的眼神，言桐之冷静地开口，“所以说，这是一顿非常优质的减脂餐。”
虽然言桐之从未减肥过，但在星际第一学院，几乎每周都会进行体质测试。
为了保证自身的身体素质和肌肉水平保持增长，了解各种食物构成和健身对她来说就和呼吸一样自然。
“只要消耗大于摄入，制造热量缺口，就可以实现减重的效果。
想要练出好看的线条，还是需要再加强局部的锻炼。”
当言桐之说出这段话的时候，一些富有经验的健身观众也站了出来。
【其实言桐之说的是对的，健身并不是不能吃东西，而是要调整膳食结构】
【容溪月真的懂健身吗？她刚才夹的最多的就是酸辣土豆丝，反而真正富含蛋白质的几盘菜，她动的比较少】
【刚才听容溪月那段话，我就觉得怪怪的。
节食减肥是很容易反弹的，而且伤身体，大家千万不要轻易模仿！
系统已经着急了起来，在剧情中，这段话帮助容溪月大大提升了好感度，甚至帮助她拿下了好几个健康食品的代言。
但是当言桐之说出这段话的时候，它立刻就检测到容溪月的观众好感度下降了5个百分点，与之相反，言桐之的观众好感度则直线上升了3个百分点。
系统：{滴——宿主出现违反人设行为，黄牌警告一次！
言桐之：{闭嘴。
系统：{……}
会议室里，容溪月的经纪人戚洋正在与健康食品品牌“绿色浣熊”
的负责人进行沟通。
“我们溪月虽然出道时间不长，但是她本身的形象一直是天然、自律的年轻女生，对于打开年轻人的市场很有说服力。
而且她本身在日常生活中，也坚持健身和控制饮食，从各方面来看，相信我们溪月和绿色浣熊的品牌形象都是吻合的……”